- 2 unit ShapeWorks™ Tea Mix (Large)
- 1 unit French Vanilla
- 2 unit Dutch Chocolate
Strawberry(aku dah amik)- 1 unit Tropical Fruit
- 1 unit Cappuccino
so malam ni..aku buat la apa yang aku suka untuk kenyangkan perut aku..just shake je..ekceli nak letak pic kat setiap resepi..tapi malas nak transfer..kalau ada hp..boleh bluetooth je..
- susu tepung rendah lemak 1 scope
- HERBALIFE strawberry 1 scope
- 1tea spoon PEPTAN collagen
- oat 1 scope
- air 300ml sejuk
Method:: masukan dlm shaker..shake sampai kembang..sekarang shaker herbalife dah ada spring..so bila goncang..kembang je shake tu..xpayah nak blend..kecuali kalau ko campurkan fruit..
No comments:
Post a Comment